วิธีแก้ : อารมณ์หงุดหงิดบางครั้งสาเหตุมาจากมีภาวะเครียด หากิจกรรมผ่อนคลายตนเอง ผ่อนคลายความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ทำในสิ่งที่ชอบ เช่นกิจกรรม ...
確定！ 回上一頁
