เมนูที่ทั้งช่วยให้หายเครียดและอิ่มท้องต้องเป็น “ไก่” ค่ะ เพราะเนื้อไก่เป็นแหล่งของกรดอะมิโนและทริปโตเฟนที่ช่วยให้สงบ ผ่อนคลาย แถมยังมีสารอาหารอย่างเช่นโปรตีนที่จะช่วยรักษาระดับของน้ำตาลในร่างกายและ ...
確定！ 回上一頁
