หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ตับไก่ ตับหมู กากหมู หมูสับ ... ปลากะพงขาว ปลาทู ปลาทรายแดง เนื้อปลาช่อน เนื้อหมูสันใน เป็นต้น.
確定! 回上一頁