1. นำถุงแช่แข็ง แช่ลงในน้ำอุณหภูมิห้องที่เตรียมไว้ให้ท่วมถุง 2. แช่ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จนน้ำแข็งละลายหมด เนื้อหมูจะนิ่มขึ้น จึงนำมาทำเมนูเพื่อสุขภาพได้.
確定！ 回上一頁
