... จะกระโดดขึ้น-ลง ส่ายเอวซ้าย-ขวา สะบัดมือไป-มา หรือใช้ท่าอื่นๆ ประกอบการเคลื่อนไหวทั่วร่างกายเช่นนี้ ทำให้หัวใจต้องทำหน้าที่สูบฉีดโลหิตมาเลี้ยงกล้ามเนื้อ ...
確定! 回上一頁