โปรตีนคุณภาพดี จากเนื้อแดงหมูหรือวัวไร้มัน อกไก่ ปลา และโปรตีนจากถั่วเหลือง เป็นต้น ร่างกายจะใช้โปรตีนในการสร้างโปรตีนเคราตินซึ่งเป็นส่วนประกอบ ...
確定！ 回上一頁
