เรียนรู้พื้นฐานการทำสมาธิและการทำสมาธิประเภทต่างๆ พัฒนาเทคนิกการกำหนดลมหายใจและผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกาย. ... เริ่มต้นการฝึกสมาธิ จิต ขั้น 1-2.
確定! 回上一頁