การทำสมาธิ คือ เป็นวิธีการที่ง่ายที่สุดในการทำให้จิตใจให้สงบ ... ความดันโลหิตสูง และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การทำสมาธิสามารถช่วยลดระดับสารคอร์ติซอล (Cortisol) ...
確定! 回上一頁