สอบถามภาษาอังกฤษการหายใจในการนั่งสมาธิ ปัจจุบันใช้ app "Prana Breath" ช่วยในการควบคุมการหายใจระหว่างนั่งสมาธิ ซึ่งมันมีคำศัพท์ - inhale => หายใจเข้า - exhale => หายใจออก
確定! 回上一頁