โดยเริ่มจากการฝึกฝนจิตให้เกิดสติและสมาธิให้เกิดขึ้นในจิต. ในการที่จะให้จิตเกิดสติได้. นั้น. ผู้ฝึกต้องมีวิธีการดังนี้คือ. การตั้งใจให้มีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ ...
確定！ 回上一頁
