... ธัญพืช ไฟเบอร์สูง นม และผลไม้ แต่ก็ไม่ควรที่จะบริโภคมากเกินไปเพราะอาหารที่มีแคลอรี่สูงจะทำให้มีผลกระทบต่อสมาธิในการทำงานได้ เนื้อปลา
確定! 回上一頁