อาหารที่ช่วยบำรุงสมอง และช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม 1. ปลา โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาแฮริ่ง เป็นต้น
確定! 回上一頁