2. สร้างสมาธิด้วยการสวดมนต์หรือท่องคำ. (หากใครสนใจลองค้นคำว่า Mantra Meditation ดูค่ะ) คำถามคือ แล้วจะท่องอย่างไรกลางออฟฟิศคนอื่นจะไม่ตกใจเหรอ ...
確定! 回上一頁