การพาย SUP จะต้องฝึกให้ตัวเองมีสมาธิ การมองตรงไปข้างหน้า ไม่ว่อกแว่ก จดจ่ออยู่กับการพายเพียงอย่างเดียว โฟกัสกับแค่การเคลื่อนไหวร่างกาย ...
確定! 回上一頁