และอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนอาจกลัวที่จะขาด คือ “สังกะสี” แนะนำให้กินเห็ด, ผักคะน้า, หน่อไม้ฝรั่ง, ผักกาด, มันฝรั่ง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์ รวมไปถึงข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, ...
確定！ 回上一頁
