เมื่อเกิดอาการตื่นเวทีมักจะเริ่มจากการประหม่า จากนั้นจึงวิตกกังวล ซึ่งถ้าเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย ... แนวทางลดความกลัวการพูดในที่สาธารณะมีหลากหลายวิธีการ ...
確定！ 回上一頁
