โยคะท่าวัว เรายังคงอยู่ในท่าเริ่มต้นเหมือนโยคะท่าแมว คือ วางเข่าทั้งสองข้างลงกับพื้น วางมือทั้งสองข้างด้านหน้า แขนเหยียดตึง ให้ไหล่อยู่ตรงกับข้อ ...
確定! 回上一頁