7 วิธีแก้อาการหัวร้อน ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ · 1. สูดหายใจเข้า-ออก · 2. นับหนึ่งถึงสิบ · 3. สังเกตอารมณ์ตัวเอง · 4. ทำความเข้าใจสาเหตุ · 5.
確定！ 回上一頁
