3. รู้วิธีการฝึกฝนตนเองเพื่อลดความประหม่าอันอาจจะเกิดขึ้นในการพูด. 4. แก้ไขสถานการณ์ ในกรณีที่เกิดความประหม่าในขณะที่ทําการพูด และปรับทัศนคติ.
確定！ 回上一頁
