พักการใช้นิ้วนั้นๆ ไม่ควรใช้งานมือซ้ำๆ นานๆ · ไม่ฝืนงอนิ้วหรือหักนิ้ว จะทำให้เจ็บมากขึ้น · ประคบเย็นถ้าปวดบวมหลังเล่นกีฬา · ประคบร้อนถ้าปวดโดยไม่มี ...
確定！ 回上一頁
