ประคบเย็นหรือประคบร้อนเพื่อลดการอักเสบ โดยอาจใช้น้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูและประคบเย็นบริเวณที่ปวดในช่วง 2-3 วันแรก จากนั้นอาจเปลี่ยนมาประคบด้วยถุงประคบร้อนหรืออาบ ...
確定！ 回上一頁
