วิธี ป้องกันอาการท้องผูก และ ลำไส้อุดตัน · เลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ · รับประทานผักและผลไม้ที่มีกากใยไฟเบอร์สูง · งดการสูบบุหรี่.
確定! 回上一頁