วิธี เลี่ยงการกินเค็มฉบับเร่งรัด. 1.เลือกรับประทานอาหารสด หลีกเลี่ยงอาหารแช่แข็งหรืออาหารแปรรูป. 2.ฝึกอ่านฉลากโภชนาการก่อนเลือกซื้ออาหาร เลือกอาหารที่มี ...
確定！ 回上一頁
