10. เล่นเกมฝึกสมอง · 9. สอนคนอื่น · 8. จำเป็นภาพ · 7. ฟังเพลง · 6. เขียนด้วยมือ · 5. ทานอาหารเช้า และ ไข่ · 4. เติมอาหารสมอง · 3. นอนหลับให้เพียงพอ.
確定! 回上一頁