5 วิธีฝึกสมองให้เป็นคนความจำดี · 1.พูดกับตัวเอง ก่อนลุกออกจากที่นอนทุกเช้า · 2.บอกกับตัวเอง ว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง · 3.ใช้มือข้างที่ไม่ถนัดแปรงฟัน.
確定! 回上一頁