“จิตสงบ” การเจริญนั้นมักทำในตอนเช้า ตอนกลางคืนก่อนเข้านอน หรือเวลาว่าง ... การนั่งสมาธิ : 1) นั่งขัดสมาธิโดยนั่งขาขวาทับขาซ้าย ...
確定！ 回上一頁
