ขั้นตอนวิธีนวดมือสเต็ปต่อมาให้คว่ำมือแล้วยื่นแขนออก จากนั้นใช้มืออีกข้างบีบนวดบริเวณแขน โดยเริ่มจากข้อมือบีบไล่มาจนถึงข้อศอก ออกแรงปานกลางไปกลับ ...
確定！ 回上一頁
