กดจุดนิ้วหัวแม่มือลงที่บ่าเหนือบริเวณกระดูกไหปลาร้าด้านซ้าย ใช้นิ้วโป้งและนิ้วมืออื่น ๆ นวดบริเวณนี้อย่างเบามือ ซึ่งวิธีนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็งได้ ...
確定！ 回上一頁
