วิธีนวด ตนเองเพื่อคลายเครียด. Page 14. 14. 1. การนวดคลายเครียด. ท่าบริหาร. ท่าที่ 1. 1. นั่งขัดสมาธิ มือข้างหนึ่งวางที่หน้าตัก มืออีก. ข้างวางไว้ที่กกหู. 2 ...
確定！ 回上一頁
