เสินเหมิน : บีบและกดจุดด้วยนิ้วหัวแม่มือเป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำนาน 3-5 นาที หลังจากนั้นให้เปลี่ยนไปนวดกดจุดของมืออีกด้าน ทำทุกวันเช้าและเย็น
確定！ 回上一頁
