การใช้นิ้วหิ้วของหนักบ่อยๆ จะมีผลทำให้มีพังผืด ยึดตามข้อนิ้วมือ เพราะจริงๆ ... ใช้หัวแม่มือ "กดและนวด"ลงบนจุดที่เจ็บรวมทั้งจุดต่างๆ ที่อยู่รอบๆ ...
確定! 回上一頁