你即將離開本站

並前往https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%88-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A2/

อยากกล้ามใหญ่ ไม่กินเวย์โปรตีน แล้วต้องกินอะไร?

เนื้ออกไก่สดหนัก 40 กรัม ให้โปรตีน 7 กรัม (เมื่อต้มหรือนึ่งเหลือน้ำหนัก 30 กรัม) ... นิยมนำเนื้อไก่ต้มหรือนึ่งไปปั่นเพื่อดื่ม แต่ด้วยรสชาติที่ค่อนข้างจืด ...

確定！ 回上一頁

查詢 「วิธีต้มไก่」的人也找了：

  1. ต้มไก่ธรรมดา
    2.
  2. วิธีต้มไก่ให้อร่อย
    3.
  3. ต้มไก่ใส่อะไรบ้าง
    4.
  4. วิธีต้มไก่ไหว้เจ้า
    5.
  5. ต้มไก่บ้านใส่มะขามเปียก
    6.
  6. ต้มยําไก่บ้าน สูตรโบราณ
    7.
  7. ต้มไก่บ้านใส่ใบมะขามอ่อน
    8.
  8. ต้มไก่บ้าน ใบกะเพรา
    9.