สิ่งแรกที่ควรทำเลยคือการเลือกผักสดอย่างถูกต้อง เพราะเมื่อได้ผักสดมาแล้วคุณยังมีวิธีเก็บรักษาผักให้ได้นานจะทำให้คุณได้ทานผักสดที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย. การเลือกผักประเภทดอก: อย่างเช่น กะหล่ำ ...
確定! 回上一頁