ห้ามอดอาหาร ควรทานอาหารให้ครบทุกมื้อ : อย่าอดอาหารเพราะ การอดอาหารจะทำให้กระเพาะเราหดตัว พอถึงเวลาทานบุฟเฟ่ต์มื้อเย็นก็จะไม่สามารถกินได้เยอะ ...
確定！ 回上一頁
