นักกีฬาทั่วไปควรจะได้รับวิตามินเอ 10,000 – 15,000 ยูนิต จากเบต้าแคโรทีน วิตามินซี 500 – 1,500 มิลลิกรัม วิตามินอี 400 อียู วิตามินบีหนึ่งบีสองและบีหก 20 – 30 ...
確定! 回上一頁