วิตามินบี 1: ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง รวมทั้งยังช่วยเสริมสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายอีกด้วย ส่วนมากจะพบได้ในเนื้อหมู นมถั่วเหลือง ธัญพืช เมล็ด ...
確定! 回上一頁