"ไขมัน" (Fat) อาหารที่มักถูกยกให้เป็นผู้ร้ายของคนส่วนใหญ่ จริงๆแล้วไขมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายและขาดไม่ได้ คำถามคือ เราควรต้องทานวันละกี่กรัม.
確定！ 回上一頁
