การเดินนั้นดีต่อหัวใจแต่ต้องเดินแค่ไหนล่ะ? ... ก้าว จะเบิร์นออกไปได้ถึง 400-500 กิโลแคลอรี่ ซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักลดลงไปสัปดาห์ละกว่าครึ่งกิโลกรัมเล็กน้อย.
確定！ 回上一頁
