น้ำตาลฟรุกโตสนั้น มีทั้งโทษ และประโยชน์ ควรที่จะบริโภคในปริมาณที่พอดี แม้ว่าอาหารเหล่านี้จะอร่อยมากเพียงใด อีกทั้งการบริโภคผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ปริมาณน้ำตาลน้อยๆ ...
確定! 回上一頁