1) ฌานที่ 1 ปฐมฌาน (วิตก วิจาร ปิติ สุข เอกัคคตา) โดยใช้คำภาวนาและพิจารณาในขันธ์ 5 หรือกำหนดลมหายใจเข้าออก เพื่อให้จิตทรงตัว · 2) ฌานที่ 2 ทุติยฌาน (ปิติ สุข เอกัคคตา) โดย ...
確定! 回上一頁