หากรู้สึกตื่นเต้น กรณีนั่งอยู่ในห้องประชุมหรือนั่งรอแสดงความสามารถ ให้กำมือแล้วแบมือออกช้า ๆ พยายามหายใจเข้าลึก ๆ ทำติดต่อกันอย่างน้อย 5 นาที จะช่วยให้มั่นใจใน ...
確定！ 回上一頁
