เพื่อให้รสชาติดั้งเดิมของอาหารนั้นๆ ยังคงสภาพใกล้เคียงกับธรรมชาติ ควรเลือกอาหารที่ไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปหรือแปรรูปน้อยที่สุด เช่น ผักและผลไม้สด ถั่ว เมล็ดพืช ...
確定! 回上一頁