4 วิธี ระบายความอึดอัดใจ-ดึงตัวเองออกจากความรู้สึกร้ายๆ · มองต้นเหตุ.. แล้วสลัดมันให้พ้น · ระบายออกมา.. อย่าเก็บมันไว้ · หาจุดที่สบายใจ · ปรึกษา ...
確定! 回上一頁