กินอาหารที่มีประโยชน์ : อาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพเส้นผม เช่น วิตามินบี ธาตุเหล็ก สังกะสี. หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม : การย้อมผม ดัดผม กัดสีผม หรือมัดผมแน่นเกินไป.
確定! 回上一頁