ความเครียด ความวิตกกังวลใจ เกิดจากความคิดของตัวเรา ที่ยังวนอยู่ที่เดิม คิดซ้ำไปเรื่อยๆ การคิดในมุมมองที่เราไม่เคยมอง จะช่วยให้เราสบายใจขึ้น โดยเฉพาะการ “คิดบวก”.
確定! 回上一頁