นักจิตวิทยาแนะนำ 6 ขั้นตอนควบคุมอารมณ์อย่างมีสติ. Toni Parker นักจิตวิทยาและนักจิตบำบัด ได้เล่าถึงแนวทางในการควบคุมอารมณ์โดยใช้หลักเกี่ยวกับ “สติ” ...
確定! 回上一頁