การใช้ชีวิตอย่างมีสติ เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ไปด้วยกันผ่านการฝึกฝนง่าย ๆ อย่างการกำหนดลมหายใจ หรือใช้โปรแกรมสร้างสุขด้วยสติในองค์กร (Mindfulness in ...
確定! 回上一頁