น้ำมันพืชบางชนิด มีกรดไลโนเลอิกสูง ซึ่งช่วยลดคลอเลสเตอรอลที่ไม่ดีได้. ไม่ว่าเราจะบริโภคน้ำมันอะไรก็แล้วแต่เราควรบริโภคเพียงเล็กน้อย. ซึ่งร่างกายคนเราต้องการพลังงานโดยประมาณ 2,000 แคลอรี่/ ...
確定！ 回上一頁
