ไข่แดงของสัตว์ต่างๆ เช่น ไข่ปลา มันกุ้ง ถ้าต้องการรับประทานทั้งฟอง ควรรับประทานอาทิตย์ละไม่เกิน 3 ฟอง; น้ำมันพืชที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง ( ...
確定！ 回上一頁
