“สำหรับมือใหม่ในการกินมังสวิรัติ แนนอยากให้ลองกินมังสวิรัติแบบยืดหยุ่น ที่ยังกินพวกเนื้อสัตว์อย่างไก่หรือปลา ไข่ นม ได้อยู่ เพราะร่างกายจะคงยังได้สารอาหารที่ครบถ้วนด้วย”. เมนูข้าวหมกสมุนไพรปลากะพง ไข่ต้ม ...
確定！ 回上一頁
